洗髓功漠尘阳痿早泄怎么治疗,手淫的危害有

手淫的危害短时间内是不太明显的，但是时间长了，年纪大点，病就多了！

不少有手淫史的网友，如今结婚了，就叫苦连天了！不举、时间短的大有人在，这就是手淫的危害，严重影响以后正常的夫妻性生活，到那时候你就会知道阳痿早泄是多么的痛苦！

同样是射精，为什么手淫对身体的消耗要比做爱大的多呢？

正常的男女性行为（无安全措施）是由两个生命体配合来完成的。其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换，从而达到生理平衡，也可以说是阴阳互补。

而手淫与单纯的性行为有很大不同，由于没有任何异性提供切身配合，根本无法得到回报的能量和营养，完全是自己单方面的放泄，这如同花掉了本钱，却没有买到东西，只能是赔本，做一次赔一次。

其实两者的差别只要有过手淫经历跟正常性爱经历的人都能体会到！

每次想手淫，心里好像就有两个小人在争辩。（以下描述摘自我一位患者的自述）

一个说，还撸？上次不是发过誓说不以后再也不撸了吗？你想整天都无精打采吗？看看你自己，黑眼圈那么重！记忆力也越来越差，白头发都有了！你这个样子哪个女生愿意跟你处？你想一辈子做一个失败的撸管男吗？！

另外一个说，来一发吧，多爽啊！

最后谁赢了？

我发誓这是最后一次，撸完这次以后再也不撸了！

多少人是这样无限循环？始终戒不掉手淫？

长期习惯性手淫会导致肾精亏空，具体感受为身体乏力，精神疲乏，懒散，耳鸣；白发；阳痿早泄；前列腺出现异样；生殖器部位长期潮汗；身材要么消瘦，要么虚胖等等...

而早泄，从中医角度分析，属于精关不固，就是固托不住。要是不太明白，你可以简单理解为：体内管射精的阀门松了。要想彻底治愈早泄，就需要加强固托之力，就是把那个阀门加固一下！

希望以下六类人能认真看下去：

一、学习能力不断下降，头脑昏沉，记忆力差；容易疲劳，浑身无力；注意力无法集中的人；

二、体弱多病，容易骨折，面无血色，印堂发黑，总有黑眼圈，有口臭，牙龈喜欢出血，相貌丑陋的人；

三、总在感情上被骗，情场上不能如意的恋爱人群。

四、升迁无门，下海不能，谈不上一事无成，却又默默无闻的职场男女。

五、父母吵闹，兄弟姊妹不和，妻子丈夫出轨，家庭总是不顺的男女。

六、不聚财，不顺心，事事有阻的男女们等等。

大家关心的是孩子今年考得多少分？将来上什么大学？找一份什么样的工作？能挣多少钱？国家的GDP是多少？等等这些外在形式，殊不知如今每个人心态浮躁，人心扭曲，灾难连连，其邪淫才是罪魁祸首，它是危害人类社会的一颗恶性肿瘤，一旦深陷其害便如吸食鸦片般成瘾最终欲罢不能，而人性与良知，伦理与道德将直接被其迅速泯灭，直至摧毁，其后果不堪设想。

实际上，现今社会已是群魔乱舞，乌烟瘴气，岌岌可危了。悲哉！然此等事长辈不能正确地教育，亦是把锅丢到学校，甩给老师，说是老师的过程，这种现象已然是社会常态，细思极恐，令人胆寒。当代更是有一些人为老不尊，把一些负面上的东西教给下一代，实属扎心。

所以我们主要还得有自己的智慧，善知识引导方能有所觉悟。因此本文便是想让更多人，彻底认识到邪淫的危害，并助其远离邪淫，断除邪淫。是为走向成功之路的前提和根本。

早泄的症状表现：

早泄的症状关键点在于时间，即性交所能保持的时间。在临床上，早泄分为轻度早泄、中度早泄和重度早泄。

1、轻度早泄的症状：如果男性患有早泄的情况，并不是很严重。性生活的时候，男性一般在阴道的时间为1-3分钟，其抽插一般是15次以上，但是无法控制性生活高潮。需要男性朋友的及早治疗。

2、中度早泄的症状：而男性的射精快无法得到抑制，会渐渐的加重。中度早泄的症状表现，是性生活中男性在阴茎插入阴道能抽动1-15次，而时间却少于1分钟，不能控制射精。

3、重度早泄的症状：患有了重度早泄的男性朋友，在性生活中，阴茎往往会在进入阴道内之处，或者是未进入就射精，无法再勃起。

上面这些是关于早泄症状表现的简单介绍，通过这些简单的介绍可以简单判断自己是否有患有早泄。

医生提醒：盲目用药危害大!

早泄的危害男人深有体会，因此，在治疗上就会出现滥用药物的现象。多年的临床实践却向人们敲响了警钟：由于治疗早泄的假冒伪劣药品充斥市场，很多保健品滥于充数，各种速效壮阳药、催情药等含有激素类的壮阳药横行于世，标榜能达到吃一粒管三天的速效。殊不知，它们对身体的机能损耗是巨大的，稍有不慎，就会导致性功能丧失，严重情况下，甚至会损害肾脏，造成不可逆的后果。

手淫的注意事项：

　　控制心情，不能过于激动。维持阴茎的勃起，通过不断的碰触保持硬度。控制射精欲望，（可以转移思想，不想手淫过程）。使用多种手淫的方法，比如上下活动，摩擦龟头等等。当一种方法比较刺激的时候改用另外一种，如果已经有了射精的感觉，要停止活动，但还要通过最低程度的碰触保持勃起，同时可以按压龟头及阴茎，等射精的感觉过去了在重新开始。反复控制，直到射精。

　　如果你有老婆或者女朋友，在同房的时候可以请对方配合。在插入的过程中不断的寻找刺激比较小的体位、角度、深度和力度。

对于早泄患者，要采取正确的态度。夫妻之间应该互相体谅，消除紧张和所有焦虑因素，让夫妻双方都认识到性生活是彼此的共同需要，然后探索最合适的方法根据不同的原因。

阳痿早泄的锻炼治疗:

1．平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。

2．仰卧屈腿此动作主要加强下背部和下腹部力量。仰卧。双腿弯曲。双手抱腿，尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒，次数越多越好。

3．跪姿后仰此类锻炼可加强腰背部肌肉力量。跪在软垫上，上身直立，尽量往后靠，保持3秒后恢复原状。

4．前屈腿下压。练习这一动作可以增强性爱时的动作幅度。左腿向前迈一步，弯曲膝盖，下压，直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后，换一条腿。

5．仰卧抬臀此动作可加强腰背部肌肉力量。仰卧，双腿弯曲，双脚着地，尽量抬高臀部。收紧腹臀肌肉。使身体保持直线。

6．俯卧前推此动作主要锻炼上臂及肩部力量。两臂与肩同宽，双手撑在地上，慢慢向正前方移动身体。一前一后为1组，每次锻炼3组即可。

7．仰卧拉腿经常练习能改善盆底肌肉的血流和柔韧性，延长性爱时间。先仰卧，右腿弯曲，架在左腿膝盖处。用左手拉住右腿膝盖，尽量往胸部靠。然后换另一侧，如此反复10次。

8．单腿后踢此动作可以锻炼臀部及背部肌肉。双手双膝着地。蹬直右腿、抬起，向左右各摆动5次。慢慢放下，换左腿，重复10次。

一、控制房事 　　很多男人出现早泄的原因是因为太过频繁的性生活了。因为频繁的性生活会导致男性的性器官一直都处于充血的状态，并且得不到足够的休息，这样就容易出现早泄。所以当出现早泄的时候要先考虑是不是性生活太过频繁，如果是的话就先休息几天，不要进行性生活，让性器官得到足够的休息即可。

二、按摩阴囊 　　在每天睡觉之前可以轻轻的按摩阴囊，这样可以促进睾丸的血液循环，这样就可以一直给睾丸输入新鲜的血液，从而提高睾丸的能力，而当睾丸的能力增强的话，其性能力也跟着增强，就可以治疗早泄。

三、肛门呼吸法

　　先采用跪坐的姿势，然后腹部开始吸气，在腹部吸气的同时，也要让肛门处于紧闭的情况，让人感觉肛门也在吸气，在呼气的时候就慢慢的放松肛门，这样每天做个2次左右，每次差不多持续10分钟也可以治疗早泄。

洗髓功如何改善阳痿早泄

洗髓功修炼方法：

洗髓功通过通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、打坐禅定”5个功法步骤，从人体生理之根(男为睾丸，女为卵巢)入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。

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洗髓功修炼原理：

1、修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。

2、任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液免疫力提升，百病不侵。

3、该功法开窍于外阴，强化丹田之气，增强肾脏器官作为先天之本的孕育能力，藏“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，从根本上解决精、气、神问题，提升自身免疫力。

洗髓功可以强身健体、锁精固阳，还可增加睾丸生精功能、减缓前列腺炎病情，对泌尿生殖系统疾病有一定的辅助康复作用。不吃药不打针通过一套系统性的锻炼方法，彻底恢复人体生理机能!帮助男人根治阳痿早泄等性功能障碍，让男人重整雄风。

在练习洗髓功吐纳之后，气血已经充盈，经脉已经通行，接下来还要配合“拍打”练习。所谓“拍打”，就是用一种特制的金属拍打棒在全身不同部位有序拍打。“拍打”练习一者放松肌肉，二者柔韧筋骨，三者疏通经络，可以使气血融会贯通、相互交流、浑然一体，也就是说气血通达了身体的每一个部位。

髓功是一套系统的运动养生方法，通过开筋点穴，站桩，吐纳，在配合垂吊补充肾气，拍打行气布功，静坐回气，可以有效的改善身体亚健康，对男女性专科问题会有很好的调理改善作用，也可以起到慢性病的一个调理恢复辅助作用。

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